http://gureen.blog63.fc2.com/ 育児や病気など役立つ情報やちょっと笑える話あり。 元気な身体でステキな笑顔になれるように、ごゆっくりご覧下さい（*＾＾*) ja http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-75.html ◆子供タバコの誤飲の処置方法たんこぶを侮ってはいけない子供の視力低下は回復できるのか？子供の近視（視力低下）の理由蓄膿症（慢性副鼻腔炎）の子供の治療方法蓄膿症（慢性副鼻腔炎）に「なた豆茶」虫歯の原因寝相と寝返り　イボ（いぼ）水ぼうそう（水疱瘡）顔の引っかきキズをキレイに治す方法◆洗濯方法泥汚れを綺麗に簡単に落とす方法◆身体の悩み乾燥肌ワキガ（わきが）◆不快な症状を食べ物で改善！慢性疲労　ストレス　肩こ ◆子供
タバコの誤飲の処置方法
たんこぶを侮ってはいけない
子供の視力低下は回復できるのか？
子供の近視（視力低下）の理由
蓄膿症（慢性副鼻腔炎）の子供の治療方法
蓄膿症（慢性副鼻腔炎）に「なた豆茶」
虫歯の原因
寝相と寝返り　
イボ（いぼ）
水ぼうそう（水疱瘡）
顔の引っかきキズをキレイに治す方法

◆洗濯方法
泥汚れを綺麗に簡単に落とす方法

◆身体の悩み
乾燥肌
ワキガ（わきが）

◆不快な症状を食べ物で改善！
慢性疲労　ストレス　肩こり　便秘　下痢　スタミナ不足　糖尿病　肥満　骨粗鬆症（こつそしょうしょう）　癌（ガン）　老化防止　肌荒れ　しみ・そばかす　更年期障害　不眠症　うつ病　ハゲ・薄毛

◆豆知識
栄養素が不足するとどうなる？
風邪などの病気を食べ物で治す方法

◆資格
育児しながら取得できる資格
日商簿記

◆再就職（パート）
再就職活動～困難

◆その他
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ガム
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チョコレート

◆育児や日常生活綴り
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ごゆっくりご覧下さい☆
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]]> [トップページ]元気な身体でステキな笑顔♪ 2010-12-30T20:46:00+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-144.html ◆１日目中指の付根辺りに２mmほどのイボができた。とりあえずイボを切り取ってみようと早朝、爪切りではさもうと試みる。しかし痛みに耐えられず断念。イボが気になってしょうがないので夕方もう一度チャレンジ。頑張って痛みに耐えイボを切り取ると、まるで魚の目のようだ。魚の目か？？？指を伸ばすと痛みがある。とりあえず、娘の時に効果があった「木酢液」をイボにぬり様子をみることにする。◆２日目イボに巻いていたテープを 中指の付根辺りに２mmほどのイボができた。
とりあえずイボを切り取ってみようと早朝、爪切りではさもうと試みる。
しかし痛みに耐えられず断念。
イボが気になってしょうがないので夕方もう一度チャレンジ。
頑張って痛みに耐えイボを切り取ると、まるで魚の目のようだ。
魚の目か？？？
指を伸ばすと痛みがある。
とりあえず、娘の時に効果があった「木酢液」をイボにぬり様子をみることにする。

◆２日目
イボに巻いていたテープをはがすと、ふやけて余計に魚の目玉のように見える。

◆３日目
ちょっとイボのテープをとったままにしたら、中央が固まって再びイボになった。
またイボの中心を爪切りで取り除き「木酢液」をぬっておく。

◆４日目
イボの中心を絞ってみる。
透明な液体がしばらく出てきて、その後血がにじみ出した。
イボ菌が出てきているようで痛いが絞る。
そしてまたイボに木酢液をぬっておく。
テープの上からイボを触ると痛みがある。
]]> [子供]いぼ（イボ） 2009-10-28T19:27:15+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-143.html 先日、保育園で５歳の娘がホッペに２本の引っかきキズをつけられた。そのうちの１本は結構深めで肉がえぐられている部分もある。男の子がホッペをギュウッ！！とやったらしい。その男の子のツメが伸びていたらしくホッペの肉に食い込んで引っかきキズ？となった。続きは下記へ顔の引っかきキズをキレイに治す方法を知りたい運動会では言えませんでした…。保育士さんに聞いたらツメを切るように伝えたが、母親は「切ってる」と言っ 引っかきキズをつけられた。
そのうちの１本は結構深めで肉がえぐられている部分もある。
男の子がホッペをギュウッ！！とやったらしい。
その男の子のツメが伸びていたらしくホッペの肉に食い込んで引っかきキズ？となった。
続きは下記へ
顔の引っかきキズをキレイに治す方法を知りたい


運動会では言えませんでした…。
保育士さんに聞いたらツメを切るように伝えたが、
母親は「切ってる」と言ったらしい。
運動会でも謝りに来なかったし、何を言ってもムダなような気がする。

とりあえず、顔の引っかきキズをキレイに治してあげることが先決！！

まず、「ＢＡＮＤ－ＡＩＤ　キズパワーパット（スポットタイプ）」を購入。
傷口からにじみ出てくる体液（滲出液）をキズパワーパットが吸収・保持してくれます。
体液（滲出液）はキズの治癒に重要な役割を果たしており、細胞の成長や再生を促す因子＝「キズを治す成分」を含んでいます。
キズパワーパットは、体液（滲出液）を吸収・保持することによって皮膚の自然治癒力を高め、キズを早くキレイに治してくれるそうなのです。
通常の救急ばんそうこうより値段は張りますが、キレイに治ることを考えれば安いと思います。

顔の引っかきキズにキズパワーパットを1週間試してみたら、うっすら赤みが残るだけでかさぶたもなくキレイになりました。
娘本人も大喜びでした。

ちなみに一人目の被害者の男の子の顔の引っかきキズは、まだ２本かさぶたになってありました。
キズの深さも違うのかも知れませんが、とにかく娘の顔の引っかきキズがキレイになって良かった♪

]]> [子供]顔の引っかきキズを治す方法 2009-09-27T08:06:44+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-142.html 子供の顔の引っかきキズをどうにかキレイに治してあげたい。先日、保育園で５歳の娘がホッペに２本の引っかきキズをつけられた。そのうちの１本は結構深めで肉がえぐられている部分もある。男の子がホッペをギュウッ！！とやったらしい。その男の子のツメが伸びていたらしくホッペの肉に食い込んで引っかきキズ？となった。保育園内でその男の子に引っかきキズをつけられたお友達は２人目らしい。それも、謝れば許してくれそうな子 子供の顔の引っかきキズをどうにかキレイに治してあげたい。

先日、保育園で５歳の娘がホッペに２本の引っかきキズをつけられた。
そのうちの１本は結構深めで肉がえぐられている部分もある。
男の子がホッペをギュウッ！！とやったらしい。
その男の子のツメが伸びていたらしくホッペの肉に食い込んで引っかきキズ？となった。
保育園内でその男の子に引っかきキズをつけられたお友達は２人目らしい。
それも、謝れば許してくれそうな子や、黙ってるおとなしい子を狙っている
と保育士さんから聞かされた。
ものすご～く腹が立った。

保育士さんから「男の子を強く叱っておきましたから。すみません。」と言われた。
後から考えると男の子も悪いけどツメが伸びていたということは親も悪いじゃないか！
お友達に引っかきキズをつけさせないように最低限の努力もしていないことになる。
１人目のお友達に引っかきキズをつけた時点で反省していない。
子供のツメぐらいこまめに切ってあげてほしかった。
もしかしたら、ホッペの引っかきキズもこんなに深くはなかったかも知れないのに。
女の子なのに残ったらどうしてくれるのよ～！！
親にも腹が立ちハラワタが煮えくり返った。←本当に！

私のツメが３ミリほど伸びていたので、自分のホッペにギュウッ！と試してみた。
痛いから止めた時にはツメの型しか残っていない。
ツメが肉の中に入るほど強くやるにはもっともっと強くやらないといけない。
娘は「痛かったけど我慢した。」と言っていた。
自分の娘ながら我慢強い優しい子なのである。
病院の注射では絶対泣かない。
そうとう痛かったであろうお友達のツメを健気に我慢したんだろうな…。
しかも保育士の先生が「ホッペの引っかきキズどうしたの？」と聞いたら
「もう大丈夫だから。」と男の子をかばったそうだ。
無抵抗のこんなに優しい女の子になんてことするの～！

今度会ったら
「子供のツメぐらい切って下さい。今度引っかきキズをつけたら許しませんよ。」
と言ってやろう。

今日は運動会☆

はたして小心者の私に言えるだろうか？？
]]> [子供]顔の引っかきキズを治す方法 2009-09-25T19:58:17+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-141.html 頭痛がする。肩がこる。首も痛い。目の奥も痛い。朝、肩が痛くて目が覚める。しかし、頭が痛くて重くて起きられない。どうしたら治るのか…。私の場合、最初は目まいのようなクラクラした感じから始まる。すると肩こりと頭痛がしてきて目の奥が痛くなる。数日で治まる時もあれば数週間続くこともある。頭がギュッ！と締め付けられる感じもする。倒れこむほどでもないので気力でどうにか生活している。ひどい場合は起き上がれず、嘔 頭痛がする。
肩がこる。
首も痛い。
目の奥も痛い。

朝、肩が痛くて目が覚める。
しかし、頭が痛くて重くて起きられない。

どうしたら治るのか…。

私の場合、最初は目まいのようなクラクラした感じから始まる。
すると肩こりと頭痛がしてきて目の奥が痛くなる。
数日で治まる時もあれば数週間続くこともある。
頭がギュッ！と締め付けられる感じもする。
倒れこむほどでもないので気力でどうにか生活している。

ひどい場合は起き上がれず、嘔吐する人もいるらしい。

肩こり、頭痛が続くとイライラしストレスも感じる。
早くこの痛みから逃れたい。

頭痛には「マグネシウム」不足も考えられるそうだ。
カフェインなどの摂取によりマグネシウム不足になりやすいようだ。
コーヒー好きの私はもしかしたら「マグネシウム」不足かも知れない。
少しマグネシウムを摂取してみることにしよう。 ]]> [症状]肩こり 2009-09-08T16:56:24+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-140.html 図書館に久しぶりに行きました。８歳の長女が絵本を選んできました。「あかいハリネズミ」という題名の絵本を珍しく真剣に読んでいたので、後で長女からあらすじを聞いてみました。するとハリネズミの子供が本当の友達を探す旅をする話で、長女はとても感動したらしいです。さらに詳しく聞いてみると…ハリネズミの母親が「本当の友達は抱きしめてくれる」と言い残し病死してしまう。ハリネズミの子供は本当の友達を見つける旅に出 ８歳の長女が絵本を選んできました。
「あかいハリネズミ」という題名の絵本を珍しく真剣に読んでいたので、後で長女からあらすじを聞いてみました。
するとハリネズミの子供が本当の友達を探す旅をする話で、長女はとても感動したらしいです。
さらに詳しく聞いてみると…

ハリネズミの母親が「本当の友達は抱きしめてくれる」と言い残し病死してしまう。
ハリネズミの子供は本当の友達を見つける旅に出るが、皆はハリネズミのトゲが痛いから抱きしめてくれない。
そんな中、ドブネズミだけがハリネズミを抱きしめてくれた。
ハリネズミはとうとう本当の友達を見つけることが出来た。
しかし、ドブネズミは朝に血だらけで死んでしまう。
ハリネズミは「ありがとう」と再び旅に出る。

というあらすじを聞いて私は感動というより怒りが湧いてきた。
このハリネズミはやさしい友達を見つけては殺すのだろうか？
姿やカタチは関係なく「優しさ」をテーマにした絵本なのだろうが、優しくして殺されては元も子もないと思う。
８歳の娘はこの本を読んで感動したということは、大人になった私の心が荒んでるだけなのか…。
]]> [日記]育児・日常 2009-08-22T15:15:01+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-139.html ワキガ（わきが）を治療したい、ワキガ（わきが）の臭いを少なくしたい、とワキガ（わきが）体質の方なら誰もが一度は思うものです。そのワキガ（わきが）治療の方法をいくつかご紹介します。ワキガ（わきが）治療法（１）◆自分でできるワキガ（わきが）治療少しでもワキガ（わきが）の臭いを少なくするために、生活習慣を改善するなどワキガ（わきが）対策をする。ワキガ（わきが）治療法（２）◆ボトックス注入法ワキガ（わきが） ワキガ（わきが）を治療したい、ワキガ（わきが）の臭いを少なくしたい、とワキガ（わきが）体質の方なら誰もが一度は思うものです。そのワキガ（わきが）治療の方法をいくつかご紹介します。

ワキガ（わきが）治療法（１）
◆自分でできるワキガ（わきが）治療
少しでもワキガ（わきが）の臭いを少なくするために、生活習慣を改善するなどワキガ（わきが）対策をする。

ワキガ（わきが）治療法（２）
◆ボトックス注入法
ワキガ（わきが）手術に抵抗がある方には「ボトックス」を注入する方法があります。
この治療法は、発汗を抑える作用のあるタンパク質の一種ボトックスを脇の下に注入することで、汗腺からのワキガ（わきが）の臭いを軽減することができます。個人差がありますが、効果は約半年間です。
ボトックスを注入するワキガ（わきが）治療法は、汗腺を取り除くわけではないので効果は永続的ではなく、定期的に注射をする必要があります。

ワキガ（わきが）治療法（３）
◆手術
ワキガ（わきが）を治療するには、ワキガ（わきが）の原因であるアポクリン汗腺を完全に取り除くしか方法はありません。
そのためには手術が必要となります。 ]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-08-05T14:06:06+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-138.html ワキガ（わきが）対策として、脇や局部を清潔に保つことが第一です。また、脇毛を剃って雑菌が繁殖しないようにワキガ（わきが）対策をしましょう。ワキガ（わきが）対策商品としてドクターデオドラント ミョウバンスプレーエクストラ (ミョウバンスプレーEXTRA) 30mlやドクターデオドラント 薬用ミョウバンせっけんエクストラ (ミョウバン石鹸EXTRA) 70gがあり、菌、制汗、消臭効果が大変優れているそうです。ワキガ（わきが）体 ワキガ（わきが）対策として、脇や局部を清潔に保つことが第一です。
また、脇毛を剃って雑菌が繁殖しないようにワキガ（わきが）対策をしましょう。

ワキガ（わきが）対策商品としてドクターデオドラント ミョウバンスプレーエクストラ (ミョウバンスプレーEXTRA) 30mlやドクターデオドラント 薬用ミョウバンせっけんエクストラ (ミョウバン石鹸EXTRA) 70gがあり、菌、制汗、消臭効果が大変優れているそうです。

ワキガ（わきが）体質の方は、普段の食生活にも気をつけることもワキガ（わきが）対策のひとつです。
肉類や乳製品、脂質を多く摂取すると、アポクリン汗腺や皮脂腺の活動が盛んになりワキガ（わきが）の臭いが強くなります。
洋食よりも和食を中心に、蛋白質では肉よりも魚を選び、薄味にしていくことを心がけましょう。
ワキガ（わきが）対策で少しでも臭いを減らし、快適な生活を過ごして下さい。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-07-05T13:54:38+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-137.html 脇の下には、臭いを出す「アポクリン腺」と汗を出す「エクリン腺」という二種類の腺があります。そのうちアポクリン腺は、脇の下、乳輪、陰部など身体の決まったところにあり、思春期以降に急激に発達します。一方、エクリン腺は体に広く分布し体温調節をおこなっており、成分は99％が水分で残り１％は塩分です。ワキガ（わきが）の原因は、このアポクリン腺からの分泌物が多いためです。アポクリン腺の成分は、中性脂肪・脂肪酸・ そのうちアポクリン腺は、脇の下、乳輪、陰部など身体の決まったところにあり、思春期以降に急激に発達します。
一方、エクリン腺は体に広く分布し体温調節をおこなっており、成分は99％が水分で残り１％は塩分です。

ワキガ（わきが）の原因は、このアポクリン腺からの分泌物が多いためです。
アポクリン腺の成分は、中性脂肪・脂肪酸・アンモニア・鉄分・蛍光物質など、臭いの元となる物質が分泌されています。
しかし、この分泌物だけがワキガ（わきが）の原因となっているわけではありません。
アポクリン腺からでる分泌物がホコリや雑菌、ヒフの老廃物などと結びつき、それがエクリン汗腺からでる汗と混ざり合うためにワキガ（わきが）の臭いとなり、ワキガ（わきが）の原因のひとつになっています。

また、現代は食生活が欧米化してきたため、体臭が強くなっている傾向にありワキガ（わきが）の原因にもなっています。
そのため、ワキガ（わきが）の臭いで悩む人も増加し、なんとか治療したいと望む声が後を絶ちません。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-07-05T13:22:34+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-135.html 水ぼうそう（水疱瘡）は、潜伏期間は約２週間で空気感染や接触感染でうつります。空気感染はご存知ない方も多いのではないでしょうか。例えば体育館の端に水ぼうそうにかかっている人がいて、反対側の端にいた人でも水ぼうそうに感染する場合があります。インフルエンザの周囲３メートルの範囲どころではない強い空気感染力があるのです。水疱をかきこわして化膿すると痕が残ることがあるので、子供のつめは短く切っておきましょう 水ぼうそう（水疱瘡）は、潜伏期間は約２週間で空気感染や接触感染でうつります。
空気感染はご存知ない方も多いのではないでしょうか。
例えば体育館の端に水ぼうそうにかかっている人がいて、反対側の端にいた人でも水ぼうそうに感染する場合があります。
インフルエンザの周囲３メートルの範囲どころではない強い空気感染力があるのです。
水疱をかきこわして化膿すると痕が残ることがあるので、子供のつめは短く切っておきましょう。

1歳すぎると予防接種を受けることができますが、受けたからといって100％水ぼうそうにかからないわけではありません。
しかし、予防接種を受けておくと水ぼうそうにかかっても軽くすみます。

私の子も３歳のときに水ぼうそうの予防接種を受けましたが、５歳のときに水ぼうそうになりました。
さほど熱も高くならず大きな水疱も５個ほどですみました。（多い？…）
本人は少しかゆがっていましたがそれほど辛くなく早く外で遊びたくてしょうがなかったようです。


]]> [子供]水ぼうそう（水疱瘡） 2009-06-05T15:58:04+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-133.html ◆ワキガ（わきが）の遺伝についてワキガ（わきが）には遺伝性があります。両親のどちらかがワキガ（わきが）の場合約50％の確率でワキガ（わきが）は遺伝します。両親ともワキガ（わきが）なら約80％の確率で遺伝していることが統計的にわかっています。ワキガ（わきが）の遺伝は、父親がワキガ（わきが）の場合は娘に、母親がワキガ（わきが）の場合は息子に遺伝するケースが多いようです。しかし、両親がワキガ（わきが）でなく ワキガ（わきが）の遺伝について
ワキガ（わきが）には遺伝性があります。
両親のどちらかがワキガ（わきが）の場合約50％の確率でワキガ（わきが）は遺伝します。
両親ともワキガ（わきが）なら約80％の確率で遺伝していることが統計的にわかっています。
ワキガ（わきが）の遺伝は、父親がワキガ（わきが）の場合は娘に、母親がong>ワキガ（わきが）の場合は息子に遺伝するケースが多いようです。
しかし、両親がワキガ（わきが）でなくても隔世遺伝も考えられるので、祖父母がワキガ（わきが）体質であればワキガ（わきが）になる場合もあります。

親なら子供はワキガ（わきが）であってほしくないと願うものです。
なぜなら子供が大きくなってワキガ（わきが）体質を少なからず悩むことが目にみえていて可哀そうだからです。
特にワキガ（わきが）で苦しんだことのある親ならなおのこと…。
しかし、遺伝なので仕方ありません。 ]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-06-05T15:20:02+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-132.html ◆子供のワキガ（わきが）?子供の脇が臭いと感じてもワキガ（わきが）とは限りません。ワキガ（わきが）の原因になるアポクリン汗腺は、思春期以降に発達します。ですから、思春期前の子供の脇の臭いは、単なる不潔な匂いである可能性が高いです。子供の脇の匂いが気になるときは、十分に洗って清潔にしてあげてください。◆子供のワキガ（わきが）?思春期前の子供がワキガ（わきが）体質かどうか気になる場合、耳垢で判断することが 子供のワキガ（わきが）?
子供の脇が臭いと感じてもワキガ（わきが）とは限りません。
ワキガ（わきが）の原因になるアポクリン汗腺は、思春期以降に発達します。
ですから、思春期前の子供の脇の臭いは、単なる不潔な匂いである可能性が高いです。
子供の脇の匂いが気になるときは、十分に洗って清潔にしてあげてください。

◆子供のワキガ（わきが）?
思春期前の子供がワキガ（わきが）体質かどうか気になる場合、耳垢で判断することが可能です。
ワキガ（わきが）の原因であるアポクリン腺は耳の穴の中にもあり、早くから発達するからです。
ですから、耳垢が湿ってやわらかいとワキガ（わきが）体質の可能性が高いです。
しかし、その後のアポクリン汗腺の発達には個人差があるので、必ずしもワキガ（わきが）体質になるとは言い切れません。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-06-05T15:15:52+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-131.html ワキガ（わきが）は、脇の下にあるアポクリン腺から出る汗が、皮膚表面の常在菌と混じり合って、特有の臭いが発生する症状のことです。一方、多汗症は水のような汗を出すエクリン腺からの汗が、手のひらや顔・頭部・脇･足のうらの各部位から多量に出る病気のことをいいます。脇の下の汗が多いとワキガ（わきが）だと心配する人がいますが、エクリン腺から出る汗は臭いがありません。脇の部分から汗がダラダラと滝のように流れる多 ワキガ（わきが）は、脇の下にあるアポクリン腺から出る汗が、皮膚表面の常在菌と混じり合って、特有の臭いが発生する症状のことです。
一方、多汗症は水のような汗を出すエクリン腺からの汗が、手のひらや顔・頭部・脇･足のうらの各部位から多量に出る病気のことをいいます。

脇の下の汗が多いとワキガ（わきが）だと心配する人がいますが、エクリン腺から出る汗は臭いがありません。

脇の部分から汗がダラダラと滝のように流れる多汗症は、エクリン腺から出る汗と皮膚表面の常在菌が混じりあって、下着や洋服の脇部分が黄ばんだり、ワキガ（わきが）に似た臭いを発する場合がありますが、これはワキガ（わきが）型多汗症と呼ばれます。

運動したり、暑いときに出る多量の汗は生理的発汗なので、多汗症ではありません。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-05-10T22:53:07+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-130.html ワキガ（わきが）体質の割合は民族（人種）によって大きく異なります。◆黒人　　１００％◆欧米人　　８０％◆日本人　　１０％◆中国人　３～５％一般的に黒人と欧米人は、体臭はあって当たり前のことなので悩んだりはしません。それに対して、日本人のワキガ（わきが）体質は10％と少なく、ほとんど体臭がないので臭いに敏感な国民だといわれており、嗅覚の繊細さを持ち合わせているといえます。だからこそ、日本のワキガ（わきが） ワキガ（わきが）体質の割合は民族（人種）によって大きく異なります。
◆黒人　　１００％
◆欧米人　　８０％
◆日本人　　１０％
◆中国人　３～５％

一般的に黒人と欧米人は、体臭はあって当たり前のことなので悩んだりはしません。

それに対して、日本人のワキガ（わきが）体質は10％と少なく、ほとんど体臭がないので臭いに敏感な国民だといわれており、嗅覚の繊細さを持ち合わせているといえます。
だからこそ、日本のワキガ（わきが）体質ではない人達は、ワキガ（わきが）の臭いに敏感に反応し毛嫌し非難する場合があるのです。そのため、ワキガ（わきが）体質の人は嫌な経験をしたり悲しんだり悩んだりすることが多々起こるのです。

では、「ワキガ（わきが）特有の臭い」とよく表現しますが「ワキガ（わきが）臭い」とはどういう臭いなのでしょうか。
不快な臭い、悪臭、酸っぱい臭い、ツンと鼻にくる臭いなど様々です。
実は、ワキガ（わきが）の臭いの定義はありません。
また、ワキガ（わきが）の臭いも人によって違いますが、他人を不快にさせる臭いだということは確かなようです。

ワキガ（わきが）の臭いはワキガ（わきが）である本人が気づく前に、周囲にいる人の方が敏感に察知していることが多いかもしれません。
エレベーターや車などの狭い空間にいる時、ワキガ（わきが）の臭いは特に嫌われます。
ワキガ（わきが）の臭いは汗をかく夏場になると非常に効力を発揮しますので、清潔を心がけましょう。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-05-10T20:46:04+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-129.html すそワキガ（わきが）とは、あまり聞きなれない言葉ですが、陰部周囲のアポクリン腺からだされる臭いを俗称「すそワキガ（わきが）」という。正式には「外陰部臭症」といい、すそワキガ（わきが）は特に女性に多い傾向にあります。すそワキガ（わきが）の原因は、脇の下のワキガ（わきが）と同様でアポクリン腺が原因です。ワキガ（わきが）の原因であるアポクリン腺は、昔は体全体に分布していましたが、現代の人間にとって「臭い すそワキガ（わきが）とは、あまり聞きなれない言葉ですが、陰部周囲のアポクリン腺からだされる臭いを俗称「すそワキガ（わきが）」という。正式には「外陰部臭症」といい、すそワキガ（わきが）は特に女性に多い傾向にあります。

すそワキガ（わきが）の原因は、脇の下のワキガ（わきが）と同様でアポクリン腺が原因です。
ワキガ（わきが）の原因であるアポクリン腺は、昔は体全体に分布していましたが、現代の人間にとって「臭い」の役割は必要なく退化しつつあるのです。

アポクリン腺の大部分は脇の下に集中していますが、まだ、耳の中、乳輪周囲、臍周囲、そして陰部の周囲に一部残存します。
しかし、日本人の場合、脇以外の場所にアポクリン腺が存在するのは瘢痕程度のもので、普通は脇以外の場所から強い臭い（ワキガ臭）を発するということはありません。
ごく稀に陰部周囲に限って他人が感じることの出来る程度の臭いをだすことがありますが、ワキガ（わきが）の人が必ず「すそワキガ（わきが）」とは限りません。

女性の場合は、膣からの分泌物やおりもの等の臭いが混ざり合って、臭いの原因となっていることが多いので、陰部付近から臭いがするからといって「すそワキガ（わきが）」とは言い切れないのです。

「すそワキガ（わきが）」かどうか自分で判断するのが難しく、ましてや他人に相談しずらいのものですが、どうしても「すそワキガ（わきが）」かどうか気になる方は、専門医を受診してみましょう。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-05-10T15:45:15+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-128.html 「ワキガ（わきが）はうつる」と思っている人がいますが、ワキガ（わきが）はうつりません。風邪のような病原菌によるものではなく、ワキガは体質的なものなので、他人には絶対うつりません。よく、ワキガ（わきが）の人の服やタオルを借りて使用したら、自分もワキガ（わきが）になってしまったと、他人からワキガ（わきが）をうつされたと言う人がいますが、それは違います。タバコや香水の臭いが服につく「移り香」と同じことで ワキガ（わきが）はうつる」と思っている人がいますが、ワキガ（わきが）はうつりません。
風邪のような病原菌によるものではなく、ワキガは体質的なものなので、他人には絶対うつりません。

よく、ワキガ（わきが）の人の服やタオルを借りて使用したら、自分もワキガ（わきが）になってしまったと、他人からワキガ（わきが）をうつされたと言う人がいますが、それは違います。

タバコや香水の臭いが服につく「移り香」と同じことで、ワキガ（わきが）の臭いが一時的に体に付いてしまっただけなのです。

また、お風呂やSEXでワキガ（わきが）がうつると心配する人もいますが、決してうつらないので安心してください。

ただお風呂でキレイに身体を洗い服を変えても臭いがするときは、もともと自分がワキガ（わきが）だったと考えられます。
何度も繰り返しますがワキガ（わきが）はうつるものではありません。 ]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-05-09T16:17:35+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-127.html ワキガ（わきが）かどうか、自分の体臭は意外と気がつかないものです。下記の項目をチェックして、あなたのワキガ（わきが）度を診断してみましょう。当てはまる項目が多いほど、ワキガ（わきが）体質の可能性が高いです。▼ワキガ（わきが）チェック１.耳あかが湿っている（約75％はワキガ体質）２.脇毛の量が多く、太い３.白い下着や衣服に汗ジミができる４.汗の量が多い５.家族にワキガ（わきが）体質の人がいる６.肉類、乳製品 ワキガ（わきが）かどうか、自分の体臭は意外と気がつかないものです。
下記の項目をチェックして、あなたのワキガ（わきが）度を診断してみましょう。
当てはまる項目が多いほど、ワキガ（わきが）体質の可能性が高いです。

▼ワキガ（わきが）チェック
１.耳あかが湿っている（約75％はワキガ体質）
２.脇毛の量が多く、太い
３.白い下着や衣服に汗ジミができる
４.汗の量が多い
５.家族にワキガ（わきが）体質の人がいる
６.肉類、乳製品をよく摂取する
７.生活が不規則
８.自分で臭いが気になる
９.脇の臭いを指摘されたことがある
10.生活が不潔がち
11.ストレスがたまりやすい
12.緊張すると脇の下に汗が出る
13.脇の下の皮膚の色が少し濃い
14.汗がベトベトと粘り気がある

ワキガ（わきが）も多汗症もどちらも脇の下にかく汗の量が増えた状態です。
しかし、ワキガ（わきが）は独特な臭いなのに対し、多汗症の場合はあまり臭いのない汗を大量にかくという点でワキガ（わきが）とは異なります。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-05-09T12:13:00+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-126.html ワキガ（わきが）とは、脇の下に多く存在するアポクリン汗腺の量が通常よりも多く、働きが活発なために起こる特別強い臭いを発する症状のこと。ワキガ（わきが）は、別名「臭汗症(しゅうかんしょう)」「腋臭症(えきしゅうしょう)」とも呼ばれています。現代は食生活が欧米化してきたため、体臭が強くなっている傾向にあります。本来日本人でワキガ（わきが）の人は、全体の１０％程度だそうです。たとえ脇の下の汗が多くて臭いが強 ワキガ（わきが）とは、脇の下に多く存在するアポクリン汗腺の量が通常よりも多く、働きが活発なために起こる特別強い臭いを発する症状のこと。
ワキガ（わきが）は、別名「臭汗症(しゅうかんしょう)」「腋臭症(えきしゅうしょう)」とも呼ばれています。

現代は食生活が欧米化してきたため、体臭が強くなっている傾向にあります。本来日本人でワキガ（わきが）の人は、全体の１０％程度だそうです。
たとえ脇の下の汗が多くて臭いが強いワキガ（わきが）であっても、生命を左右するような病気ではありません。
しかし、ワキガ（わきが）体質の自分に自身が持てず、人間関係あるいは仕事がうまくいかないなど、いろいろな悩みを抱えている人も少なくありません。
どうすればワキガ（わきが）の治療や対策ができるのか、ここで少しでもワキガ（わきが）の悩みを軽減できれば幸いです。
]]> [症状]わきが（ワキガ） 2009-05-09T07:12:05+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-125.html 健康診断で初めてバリウムを飲むことになる。レントゲンの造影剤として硫酸バリウムが使用される。におい・味はないらしい。バリウムを飲んだ後、検査台で体を上下左右に動かし胃の観察をする検査。バリウムを飲んだらゲップをしてはならない。ゲップをしたらもう一度飲むことになる。「ゲップが出て２回もバリウムを飲むはめに…」「バリウムは美味しくない」「ゲップをガマンするのが大変」「便が白い」「便が出ない」などなど…。 バリウムを飲むことになる。
レントゲンの造影剤として硫酸バリウムが使用される。
におい・味はないらしい。
バリウムを飲んだ後、検査台で体を上下左右に動かし胃の観察をする検査。

バリウムを飲んだらゲップをしてはならない。
ゲップをしたらもう一度飲むことになる。

「ゲップが出て２回もバリウムを飲むはめに…」
「バリウムは美味しくない」
「ゲップをガマンするのが大変」
「便が白い」
「便が出ない」
などなど…。
バリウム経験者の話を聞くと不安がつのる。
いざ健診へ！

まず左肩に注射をされた。
胃の活動を止める注射らしいが、左肩にズ～ンと重みがくる。
その後すぐレントゲン室へ入る。
まず炭酸を飲む。
初心者の私は粉を口に含み水を入れたとたんに
口の中でシュワシュワと膨らんできてたのでビックリ。
ゲップではないが口から空気（炭酸）が少し出てきて
あわてて飲み込んだ。
ここからゲップをしてはいけない。
次に渡されるのが紙コップに入ったバリウム。
飲めるかどうかが一番の不安だったが
バリウムは思っていたより大丈夫だった。
どちらかというとバリウムより炭酸の方が難しいような気がする。

次に後方にあった機械に背をつけ
そのまま後方にゆっくり倒れていき上下左右に動かされ
無事に胃の検査が終了した。

その後「下剤」を渡されたがすぐには出ないものである。
昼と夜の２回飲んだら朝に快便だった。
真っ白な便が出るもんだと思っていたら
想像より白くなくて少し残念だった（笑） ]]> [日記]育児・日常 2009-04-25T22:35:57+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-101.html 「ジョージア上出来人生劇場」の上出来君はユーザーの分身で、ユーザーと同じように働き、遊び、日々を過ごす。登録すると、上出来君の職業は「サラリーマン」から始まり、設定メニューから変更する事が可能。他に「工場員」「自営業」を入れて3タイプの職業がある。「ジョージア上出来人生劇場」では、ゲームや投票、ページの閲覧など、様々な方法でコインを貯めることができ、貯まったコインは、賞品プレゼントへの応募や、上出 上出来君はユーザーの分身で、ユーザーと同じように働き、遊び、日々を過ごす。
登録すると、上出来君の職業は「サラリーマン」から始まり、設定メニューから変更する事が可能。
他に「工場員」「自営業」を入れて3タイプの職業がある。
「ジョージア上出来人生劇場」では、ゲームや投票、ページの閲覧など、様々な方法でコインを貯めることができ、貯まったコインは、賞品プレゼントへの応募や、上出来君のアバターアイテムの購入に使うことができる。

上出来君の上出来経験値を上げようと毎日アクセスして頑張った結果ついに「上出来経験値　10」になった。
なにか起こるのだろうか…と、その後も期待したがいつもと変わりなくなんの変化も起こらない。
今までの上出来経験値のＭＡＸは10だと囁かれていたが本当だったのか。

新たにジョージアのキャンペーンが１月２６日にスタートした。
混雑しているのか、なかなかつながりにくくなっていたが、とりあえず頑張って応募してみる。
翌日に抽選結果をみるが見事に落選。
しかし、上出来君のアイテムをゲット出来た。
今まで上出来経験値10のままだったが、今日その上出来君の上出来経験値がＭＡＸ10を越えてついに、ついに「上出来経験値　11」になりました！！
ストーリーのバージョンもアップし、新しいアイテムも増えました。
これで少しはヤル気が出てきたぞ☆

左上の【上出来探検】をクリックすると上出来君が飛び出してブログの中を探検するよ♪
]]> [日記]育児・日常 2009-01-27T13:37:26+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-96.html 子供の手の指にイボができました。右手の小指の先周辺にです。最初はタコができたのかと思いましたがタコができるような場所でもないし、見た目は魚の目のような感じもするけど魚の目って足にできるイメージがあるし、イボかなぁ…。と、いろいろ悩んでいました。結局、皮膚科を受診することに…。診断結果は「イボ」でした。イボのやっかいな点は抗体ができないというところ。イボ菌がキズついた皮膚や弱っている皮膚につくとイボが 子供の手の指にイボができました。
右手の小指の先周辺にです。

最初はタコができたのかと思いましたが
タコができるような場所でもないし、
見た目は魚の目のような感じもするけど
魚の目って足にできるイメージがあるし、
イボかなぁ…。
と、いろいろ悩んでいました。

結局、皮膚科を受診することに…。

診断結果は「イボ」でした。
イボのやっかいな点は抗体ができないというところ。
イボ菌がキズついた皮膚や弱っている皮膚につくとイボが増えていくそうです。

イボの治療方法は液体窒素でイボの部分を焼く方法。
綿棒に液体窒素を含ませ数回ほどイボの部分につけるのですが
皮膚を焼くのと一緒ですから激痛が走ります。
それを1週間に1度の頻度で治療をするわけです。
イボの大きさや個人差によって通院期間は異なります。
長い人では数年経過してもイボが消えないそうです。

4歳の子供が「痛いの？」と不安な顔をして聞いてきます。

「痛くないよ」と言ってあげたいけどウソは続きません。
結局、「早く取らないといっぱい増えてイボイボだらけになるんだって。痛いかどうか１回やってみる？」とちょっと怖がらせる形でチャレンジ。




]]> [子供]いぼ（イボ） 2009-01-18T12:53:03+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-95.html 子供の小指の先端部分にイボらしきものができた。４歳の娘はなにかと皮膚関係の病気を発症する。去年は「水イボ」になり、やっと落ち着いたところだった。水イボは一度なると半年から数年すると抗体ができるので自然完治可能。ただ、水イボが破れ他の皮膚に転移しやすく、見た目が可愛そうになる。簡単にはうつらないからプールなどＯＫ！と病院ではいうが低い確率でも運悪く水イボになってしまったらお子さんと親御さんに申し訳な 子供の小指の先端部分にイボらしきものができた。
４歳の娘はなにかと皮膚関係の病気を発症する。
去年は「水イボ」になり、やっと落ち着いたところだった。

水イボは一度なると半年から数年すると抗体ができるので自然完治可能。
ただ、水イボが破れ他の皮膚に転移しやすく、見た目が可愛そうになる。
簡単にはうつらないからプールなどＯＫ！と病院ではいうが
低い確率でも運悪く水イボになってしまったらお子さんと親御さんに申し訳ないし、
もし他の子が水イボだったら親として入って欲しくないのが本音である。

基本的に99％と大丈夫と言われても残りの1％はどうなの？と考えてしまう。
１００人中１人はうつるかも？という確率ではないか。
私は決して運が良い方ではない。
この1％になる確率が高いのでは…
と安心はできない。

結局、娘の水イボ場合こまめにピンセットでつまんで取って薬を塗って治した。
最初の数も２箇所と少なかったし、増えても４箇所くらいですんだので助かった。
３人姉妹のため他の子供たちに移らないように注意はしたが
半分は神頼みだった（笑）
]]> [子供]いぼ（イボ） 2009-01-18T12:47:23+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-94.html 子供の手の指にイボができました。右手の小指の先周辺にです。最初はタコができたのかと思いましたがタコができるような場所でもないし、見た目は魚の目のような感じもするけど魚の目って足にできるイメージがあるし、イボかなぁ…。と、いろいろ悩んでいました。とりあえず子供のイボをいろいろ調べていたら「木酢液」が効くらしいと知り、さっそくぬり始めました。一週間経過後、なんとなくイボの硬さも少しやわらかくなってきま 子供の手の指にイボができました。
右手の小指の先周辺にです。

最初はタコができたのかと思いましたが
タコができるような場所でもないし、
見た目は魚の目のような感じもするけど
魚の目って足にできるイメージがあるし、
イボかなぁ…。
と、いろいろ悩んでいました。

とりあえず子供のイボをいろいろ調べていたら
「木酢液」が効くらしいと知り、さっそくぬり始めました。
一週間経過後、なんとなくイボの硬さも少しやわらかくなってきました。
でも、真ん中にポツンと白い点のようなものが見えるので
魚の目だったらどうしようと、またまた悩みました。

イボには木酢液が効くかもしれないけど、
魚の目だったら効かないと思うし…。

皮膚科に行ってイボだった場合、
冷たい窒素をイボにあてて菌を殺すらしいけど
激痛が走るらしい。
それを週一で長い場合は数ヶ月も通わなければならない。
４歳の娘にはちょっとガマンできないだろうな。

木酢液の民間療養で治るものなら治してあげたい。
でも、イボなのか魚の目なのかタコなのかハッキリさせないと治療法が分からない。

結局、皮膚科を受診することにする。
]]> [子供]いぼ（イボ） 2008-12-16T14:32:22+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-99.html 乾燥肌対策が必要なのは女性ばかりではありません。白い粉をふいたような乾燥肌に悩む男性も多くいます。とくに男性は男性ホルモンの関係でニキビができやすく洗顔が欠かせません。しかし、洗顔のしすぎは乾燥肌を悪化させる原因となります。乾燥肌でニキビができる場合、水分の不足を補おうとして皮脂が過剰に分泌されてしまうことが原因と考えられます。洗顔方法は朝晩の２回ぬるま湯で軽くすすぐ程度にし、ゴシゴシ洗いは禁物で 乾燥肌対策が必要なのは女性ばかりではありません。
白い粉をふいたような乾燥肌に悩む男性も多くいます。
とくに男性は男性ホルモンの関係でニキビができやすく洗顔が欠かせません。
しかし、洗顔のしすぎは乾燥肌を悪化させる原因となります。
乾燥肌でニキビができる場合、水分の不足を補おうとして皮脂が過剰に分泌されてしまうことが原因と考えられます。

洗顔方法は朝晩の２回ぬるま湯で軽くすすぐ程度にし、ゴシゴシ洗いは禁物です。
洗顔しすぎると肌の油分を奪い去り、皮脂分泌が過剰化してニキビが悪化するといった悪循環を招く場合があるので注意してください。

乾燥肌対策は保湿が重要なので乳液やクリームで保湿をし、ニキビが気になる場合は化粧水を多めにつける対策が必要です。
男性用化粧品は刺激があるメントールとエタノール成分が入っているものが多いので気をつけましょう。
市販の乾燥肌対策商品が肌に合わない場合は、すぐに使用を中止して皮膚科を受診してください。 ]]> [症状]乾燥肌 2008-12-01T14:55:02+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-123.html 「かかと」は多くの人が乾燥して硬いと感じている部分ではないでしょうか。健康な肌は、水分や表面を覆う皮脂のおかげで、つねに柔らかく潤っています。この皮脂は、真皮にある皮脂腺でつくられ、毛穴を通って表面へ出てきます。つまり、毛穴があるところ（毛が生えているところ）しか皮脂は出ないのです。「かかと」には毛が生えないので皮脂は出ず、湿り気を保つ効果がほとんど期待できないので、乾燥した肌になってしまうのです かかと」は多くの人が乾燥して硬いと感じている部分ではないでしょうか。

健康な肌は、水分や表面を覆う皮脂のおかげで、つねに柔らかく潤っています。
この皮脂は、真皮にある皮脂腺でつくられ、毛穴を通って表面へ出てきます。
つまり、毛穴があるところ（毛が生えているところ）しか皮脂は出ないのです。

「かかと」には毛が生えないので皮脂は出ず、湿り気を保つ効果がほとんど期待できないので、乾燥した肌になってしまうのです。

また、かかとは角質層が非常に厚くなっています。
赤ちゃんの頃はまだ柔らかいかかとも、立って歩き始めると強い刺激が与えられ続けるため、大人になると角質細胞が１００層以上の厚みになります。
そのため、内部からの水分補給も最前線の角質まで届きにくくなり、角質細胞は硬くなり乾燥がちになります。

特に冬になると空気が乾燥し、汗も出る機会が少なくなるため、より乾燥し硬度が強くなります。

硬く乾燥したかかとも、通常は角質層を取る市販の尿素軟膏などを塗るか、軽石などで表面をこすり落とし、保湿クリームなどを塗って乾燥肌対策をすれば、改善されることが多いようです。
]]> [症状]乾燥肌 2008-11-30T13:53:57+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-124.html 乾燥肌と対照的な「もち肌」は、角質が健康的な状態に保たれていることが前提となります。では、なぜ健康な肌は柔らかいのでしょうか。皮膚の最も外側にある角質層は、角質細胞が何層にも積み重なっており、その間をセラミドを代表とする細胞間脂質という脂質が埋める構造をしています。この構造のおかげで、皮膚は物質が通り抜けるのを防ぐことができ、適度な水分を保持することができ柔らかいのです。だからといって、水をたくさ 乾燥肌と対照的な「もち肌」は、角質が健康的な状態に保たれていることが前提となります。

では、なぜ健康な肌は柔らかいのでしょうか。

皮膚の最も外側にある角質層は、角質細胞が何層にも積み重なっており、その間をセラミドを代表とする細胞間脂質という脂質が埋める構造をしています。
この構造のおかげで、皮膚は物質が通り抜けるのを防ぐことができ、適度な水分を保持することができ柔らかいのです。
だからといって、水をたくさん飲んで内側から補給しようとしても、あまり意味がありません。
真皮に溜まってむくみを起こすだけで、乾燥肌を改善することはできません。

また、健康な人の皮膚表面は皮脂や汗を分泌して弱酸性状態で、細菌の繁殖を抑制し、つねに空気中から水分を補給しているので皮膚は柔らかく保たれています。

しかし、乾燥肌の場合は水分を取り込んでも、乾燥した場所にいればすぐに蒸発して皮膚が硬く戻ってしまいます。

乾燥肌を柔らかい「もち肌」にするためには、角質状態を改善することが必要なのです。
]]> [症状]乾燥肌 2008-11-29T13:56:14+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-98.html 乾燥肌対策で悩まされる季節は、気温が下がり湿度も下がる「冬」です。冬になると気温も湿度も下がり空気が乾燥し、乾燥肌には辛い季節となります。しかし、乾燥肌は空気の乾燥の他に、気温の低下により体の新陳代謝が弱まることがあり、そのために血液の循環が悪くなって乾燥肌を招いてしまうことも少なくありません。冬になると乾燥肌の他に、しもやけやアカギレなど肌トラブルに悩まされることも多くなります。血液の循環が悪く 乾燥肌対策で悩まされる季節は、気温が下がり湿度も下がる「冬」です。
冬になると気温も湿度も下がり空気が乾燥し、乾燥肌には辛い季節となります。
しかし、乾燥肌は空気の乾燥の他に、気温の低下により体の新陳代謝が弱まることがあり、そのために血液の循環が悪くなって乾燥肌を招いてしまうことも少なくありません。
冬になると乾燥肌の他に、しもやけやアカギレなど肌トラブルに悩まされることも多くなります。
血液の循環が悪くならないように、寒さ対策にも注意しましょう。

また、乾燥する季節の冬に乾燥肌対策を行う場合は、乾燥肌の症状を悪化させないことが重要です。
乾燥肌対策として肌を乾燥させないことが基本ですが、冬場は空気がつねに乾燥しているので、意識して水分補給をしましょう。
そして、水分が逃げないように保湿対策をしっかり行い、きちんとした乾燥肌対策が必要です。

乾燥肌対策として、特に入浴後に注意しましょう。
入浴後は時間が経つほど肌は乾燥していくので、入浴後はなるべくすぐに保湿クリームなどを使い保湿対策をして下さい。
この乾燥肌対策に注意しておけば、冬でも乾燥肌をある程度は防ぐことが可能です。 ]]> [症状]乾燥肌 2008-11-28T14:49:42+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-97.html 乾燥肌対策で悩ませる季節は主に冬ですが、実は乾燥肌は夏でも十分に注意が必要です。夏はエアコンを使用することが多くなります。エアコンを使用することによって、部屋は涼しくなり快適になりますが、気温や湿度は下がった状態になってしまい空気が乾燥します。空気が乾燥することによって乾燥肌を招いてしまうのです。乾燥肌対策には空気の乾燥は大敵であり、冬と同じく夏でも乾燥肌を招く恐れが多々あるのです。特にエアコンの 乾燥肌対策で悩ませる季節は主に冬ですが、実は乾燥肌は夏でも十分に注意が必要です。

夏はエアコンを使用することが多くなります。
エアコンを使用することによって、部屋は涼しくなり快適になりますが、気温や湿度は下がった状態になってしまい空気が乾燥します。
空気が乾燥することによって乾燥肌を招いてしまうのです。

乾燥肌対策には空気の乾燥は大敵であり、冬と同じく夏でも乾燥肌を招く恐れが多々あるのです。
特にエアコンの下での生活には注意が必要となり、エアコンの温度を下げすぎたり、除湿を必要以上に行うことによって乾燥肌になることを覚えておいて下さい。

そして、夏の乾燥肌対策はエアコンなどの室内だけではありません。
夏は紫外線が強くなりますが、肌の大敵でもある紫外線は、乾燥肌にも大敵なのです。
紫外線は皮膚のターンオーバーを狂わせてしまうことがあり、皮膚の新陳代謝も狂わせ保湿機能などが働かなくなり乾燥肌になってしまうので、紫外線対策も必要となります。

乾燥肌対策は乾燥する季節の冬が重要視されがちで、夏はあまり必要性を感じないかもしれません。
それは、夏の暑さにより汗をかくため、肌が乾燥しているように感じないからです。
しかし、室内でも屋外でも乾燥肌になりやすい要因は揃っています。
夏も冬と同様に、乾燥肌に対して慎重に行動し乾燥肌対策を心掛けましょう。

]]> [症状]乾燥肌 2008-11-27T14:46:14+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-103.html 紫外線は現在、地球規模の環境問題と密接に関わっており、紫外線の増大は人類の健康に無視できない影響を及ぼすようになっています。乾燥肌対策として、外出時には日焼けを防ぐ服装や紫外線カット効果のある帽子、日傘、日焼け止めなど紫外線対策を心がけたいものです。しかし、紫外線対策をしていても、紫外線を長時間浴びてしまい、肌が焼けてしまう場合があるかも知れません。その時は、まず冷やして下さい。肌が赤くなるほど日 紫外線は現在、地球規模の環境問題と密接に関わっており、紫外線の増大は人類の健康に無視できない影響を及ぼすようになっています。

乾燥肌対策として、外出時には日焼けを防ぐ服装や紫外線カット効果のある帽子、日傘、日焼け止めなど紫外線対策を心がけたいものです。

しかし、紫外線対策をしていても、紫外線を長時間浴びてしまい、肌が焼けてしまう場合があるかも知れません。

その時は、まず冷やして下さい。

肌が赤くなるほど日焼けをしてしまった場合、アイスノンや冷タオルなどを肌に当てて、ほてりをしずめましょう。

その日の入浴やお酒は控えることも大事です。

ビタミンＣを摂取すると、シミやソバカスなどの色素沈着を防ぐ効果があるのでおススメですよ。 ]]> [症状]乾燥肌 2008-11-26T13:00:08+09:00 hidamariko FC2-BLOG http://gureen.blog63.fc2.com/blog-entry-102.html 乾燥肌対策に必要な紫外線防止策として、日焼け止めが有効です。日焼け止めにはＳＰＦやＰＡという単語をよく見かけますが、意味はご存知でしょうか。ＳＰＦは「Sun Protection Factor」という意味で、ＵＶ-Ｂをカットする効果のことを言います。ＳＰＦ1で、20分効果が持続することを表し、数値が上がるごとに持続時間が長くなります。ＰＡは「Protection Grade of UVA」という意味で、ＵＶ-Ａをカットする効果のことを言います。 乾燥肌対策に必要な紫外線防止策として、日焼け止めが有効です。
日焼け止めにはＳＰＦやＰＡという単語をよく見かけますが、意味はご存知でしょうか。

ＳＰＦは「Sun Protection Factor」という意味で、ＵＶ-Ｂをカットする効果のことを言います。
ＳＰＦ1で、20分効果が持続することを表し、数値が上がるごとに持続時間が長くなります。

ＰＡは「Protection Grade of UVA」という意味で、ＵＶ-Ａをカットする効果のことを言います。
ＰＡ＋から＋＋＋の三段階で、＋が多いほど効果が高くなります。

日焼け止めの成分に「紫外線吸収剤」があり、紫外線を吸収する成分のことをいい、カット効果は高いものの、有機化合物なので、敏感肌の場合かぶれることがあります。
日焼け止めを選ぶ時は注意してください。

「紫外線散乱剤」という成分は、微粒子によって紫外線を散乱させる効果があり、塗ると白浮きするものもありますが、肌への刺激や負担が少ないので、子供やアトピー性皮膚炎、敏感肌にはこちらがおススメです。

「紫外線吸収剤」を使用せず、「紫外線散乱剤」だけで作られているものは「ノンケミカル」と表示されている場合があります。

乾燥肌対策に必要な紫外線防止策として、日焼け止めを購入する際は成分に気をつけ、自分の肌のコンディションを考慮しながら選んで下さい。
]]> [症状]乾燥肌 2008-11-25T10:45:42+09:00 hidamariko FC2-BLOG